Gezond eten en drinken

Het Voedingsbeleid van het Jump-in programma ondersteunt basisscholen om een gezonde leefstijl op school vorm te geven. Scholen implementeren hierbij een gezond voedingsbeleid dat voldoet aan de richtlijnen van het Voedingscentrum. Door op school gezamenlijk gezond te eten en te drinken leren kinderen gezonde gewoontes makkelijker aan.

Concreet betekent dit dat er duidelijke regels en afspraken met ouders en leerlingen zijn over wat wel en niet gedronken en gegeten wordt op de verschillende eetmomenten onder schooltijd:

• Tijdens de ochtendpauze drinken leerlingen water, melk of thee zonder suiker
• Tijdens de ochtendpauze eten leerlingen groente en/of fruit, eventueel aangevuld met een volkoren of bruine boterham
• Tijdens de middagpauze drinken leerlingen water, melk of thee zonder suiker
• Tijdens de middagpauze eten leerlingen volkoren/bruin brood (of andere maaltijdcomponenten) aangevuld met groente en/of fruit. Er wordt gestimuleerd om boterhammen gevarieerd en dun te beleggen
• Traktaties zijn gezond of beperkt tot één klein ongezonder product

De Gezonde School adviseur kan procesondersteuning bieden en helpen bij het organiseren van bijvoorbeeld activiteiten en ouderbijeenkomsten over gezonde voeding.

Meer weten over gezond eten en drinken op school? Kijk op de website van het Voedingscentrum.