Afbeelding
Lijst
De Boogieland Foundation is een jonge stichting met een groot hart voor de stad. Ze gelooft dat iedereen recht heeft op een mentaal en fysiek gezond leven. Daarom zet ze zich in om boksen en kickboksen gratis toegankelijk te maken voor iedereen.
Lijst
Fit en sterker in je schoenen
Boksen en kickboksen helpen niet alleen om fit te worden, maar ook om sterker in je schoenen te staan. Zelfzorg, weerbaarheid en plezier is waar Boogieland Foundation voor staat.
Ben je geïnteresseerd in Mentale Stootkracht?
Lijst
Projectmanager Malika Saïdi ziet dagelijks hoe vooral jongeren baat hebben bij structuur, beweging en positieve begeleiding, zeker als ze worstelen met mentale uitdagingen.
Boksen is voor ons nooit alleen een sport geweest.
Malika: "Het is een middel om jongeren te helpen met hun emoties om te gaan, grenzen te leren stellen en vertrouwen in zichzelf te krijgen. Boogieland biedt een plek waar je fouten mag maken, waar je gezien wordt, en waar je jezelf fysiek en mentaal kunt ontwikkelen."
Mentale Stootkracht
Het project Mentale Stootkracht, een samenwerking tussen Boogieland Foundation en Thrive, is hier een mooi voorbeeld van. Dit project biedt een 12-weekse (kick)bokstraining voor jongeren tussen de 13 en 18 jaar. De kracht van deze aanpak ligt niet alleen in de fysieke training, maar juist in de combinatie van mentale begeleiding, groepscohesie en persoonlijke aandacht.
Stevig in je schoenen
“We hebben net een project afgesloten op een school in Amsterdam-Noord. In twaalf weken zagen we een duidelijke verandering. Docenten en schooldirectie zagen ook hoe leerlingen opener werden, beter samenwerkten en meer onderling respect toonden. Ze stonden letterlijk en figuurlijk steviger in hun schoenen," vertelt Malika. Zoals een leerling het zei: "In het begin wist ik niet zo goed wat ik ervan moest vinden, maar ik ben het echt leuk gaan vinden. Ik voel me sterker."
Bokszakken in de stad
Naast Mentale Stootkracht doet Boogieland Foundation nog meer. In Amsterdam zijn er 25 locaties waar bokszakken hangen in de openbare ruimte die je gratis kan gebruiken voor een training. Bij de bokszakken kun je een QR-code scannen die toegang geeft tot meer dan 50 gratis audiotrainingen. Er is ook een speciale training voor mentale gezondheid