Leestekst
Bij het ouder worden loopt u een groter risico om te vallen. Gelukkig kunt u zelf veel doen om een val te voorkomen. GGD Amsterdam helpt senioren met tips en gratis cursussen in de buurt. De cursus In Balans -om vallen te voorkomen- wordt uitgevoerd door onze partner Team Sportservice Amsterdam (TSA).
Agenda
Meld u aan voor een gratis informatiebijeenkomst om te kijken of een In Balans of een Zeker Bewegen cursus bij u past.
- 11 december: Informatiebijeenkomst In Balans - West (Revasport)
- 16 december Informatiebijeenkomst In Balans - Nieuw West (GOO)
- 17 december Informatiebijeenkomst In Balans - West (De Klinker)
- 5 januari 2026 Informatiebijeenkomst In Balans- Noord (Boven IJ Ziekenhuis)
- 7 januari 2026 Informatiebijeenkomst In Balans - Oost (Fysiotherapie Welkom - Amsterdam IJburg)
- 12 januari 2026 Informatiebijeenkomst In Balans - Oost (Buurtkamer Dynamo Zeeburgeiland)
- 13 januari 2026 Informatiebijeenkomst In Balans - Zuid (De Coenen)
- 20 januari 2026 Informatiebijeenkomst In Balans - Oost (De Meevaart)
- 19 januari 2026: Informatiebijeenkomst In Balans - Centrum (Het Marnix)
Gratis cursus In Balans
Met eenvoudige oefeningen verbetert u in 13 weken uw evenwicht. U wordt ook sterker.
Kijk in de agenda of er een cursus is bij u in de buurt. Is er momenteel geen aanbod in uw omgeving? Meld u dan aan via het aanmeldformulier op de website van onze partner TSA. U ontvangt dan bericht als er een cursus in uw buurt is.
Zelf thuis aan de slag
Nieuwsbrief Laat je niet vallen
Wilt u tips en informatie over activiteiten en cursussen van ons ontvangen? Meld u dan aan voor onze nieuwsbrief. Die ontvangt u dan 4 keer per jaar.
Contact
Stuur een e-mail naar laatjenietvallen@ggd.amsterdam.nl als u een vraag heeft. Wij nemen zo snel mogelijk contact op.